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凯里女性痛经的时候可以喝咖啡吗

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  凯里女性痛经的时候可以喝咖啡吗?生活中有很多女性,都存在着不同程度的痛经问题,轻微的痛经其实是一种正常的生理现象,但是严重的痛经很有可能是反映出身体患上了某种疾病。因此女性在痛经的时候,要注重饮食健康,要多吃一些,能够起到暖身健胃的食物,应该避免吸烟喝酒,避免吃辛辣寒凉的食物。那女性痛经的时候可以喝咖啡吗?下面凯里和谐医院的会告知。

  女性在痛经的时候不要喝咖啡,因为咖啡是一种含有咖啡因的饮料,咖啡因会导致心血管和神经受到剧烈的刺激,这种情况下就会引起情绪变得更加紧张焦虑,而且会加重痛经的症状,甚至会导致经血量过多和经期延长,所以在经期不要喝咖啡和可乐,多喝温热的白开水,这是安全的和较健康的喝水方式。

  女性在痛经时要注意哪些饮食禁忌?

  一、辛辣的食物和生冷的食物

  很多女性痛经的原因,主要是由于气血运行不畅,或者是气血不足所导致的,在这种情况下是不能够吃生冷的食物以及辛辣刺激性食物的,否则会加重痛经的症状,会导致身体受到更大的伤害,而且会引起子宫受到强烈刺激,还会引起输卵管发生不正常的剧烈收缩,所以女性在经期不要吃生姜和辣椒以及胡椒,还有不要吸烟喝酒,可以适量的喝一些红酒。

  二、比较酸涩的食物

  痛经的时候不要吃西瓜和菠萝,也不要吃黄瓜和苦瓜以及薄荷之类的食物,这些食物都是寒凉的食物,因为痛经的情况下本身就比较怕凉的,所以在吃这种食物的话,就会导致痛经的症状变得更加严重,应该避免吃这些寒凉食物。

  三、浓茶

  在痛经的情况下,不能够喝浓茶,是一些淡淡的花茶,喝一些玫瑰茶,有利于缓解痛经的症状,但是喝浓茶的话就会导致痛经症状变得更加严重,因为浓茶中的鞣酸会与铁离子相结合,这种情况下就会影响身体对铁质的吸收,就会出现痛经引起的贫血症状。而且在经期喝浓茶的话,会严重影响到肠胃消化功能,会导致腹胀腹痛的发生。

  温馨提示:女性在经期要注重身体的保护,因为经期身体的力会变得低下,这种情况下应该多吃一些温热的食物,应该多喝温开水,不要喝冷饮,也不能够吃寒凉食物,可以多喝粥和多喝汤来暖身,也能够缓解痛经的症状。还有疑问的话,可以网上预约或拨打24小时健康热线13278733718,与在线进行一对一的私密交流。

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